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• 消导类
  • 白萝卜
  • 山楂
  • 鸡内金
  • 麦芽
• 健脾和胃类
  • 南瓜
  • 大枣
  • 栗子
  • 糯米
  • 山药
• 健脾化湿类
  • 薏苡仁
  • 蚕豆
  • 扁豆
• 健脾消积类常用食品
  • 姜茶饮
  • 山楂汤
  • 桂圆生姜汤
  • 橘皮粥
  • 荸荠猪肚羹
  • 豆蔻草果炖乌鸡
  • 山药炒肉片