此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读:

• 常用食物
  • 槟榔
  • 南瓜子
  • 榧子
  • 酸枣仁
  • 小麦
  • 地龙
  • 大蒜
  • 甘蓝
• 吃南瓜子可防前列腺病